Единственным эффективным, безопасным и надёжным средством контроля, предотвращения выпадения волос является выяснение причины такого процесса. Наружные средства ухода за кожей головы всегда оказывают вспомогательное воздействие, поскольку в приоритете – поиск соматической причины потери волос и воздействие на процесс или заболевание, приведшее к поредению волосяного покрова.
Потеря волос может быть вызвана патологиями придатков кожи, но также качество волосяного покрова ухудшается на фоне реакций, происходящих непосредственно в подкожно-жировой клетчатке. В целом разные формы и виды заметной потери объема объединяются диагнозом «алопеция» (облысение), такая проблема возникает и у мужчин, и у женщин в разном возрасте, под влиянием множества причин.
- Алопеция или выпадение волос – есть ли разница.
- Какие заболевания могут привести к потере волос.
- Что усиливает выпадение волос.
- Методы и средства ухода при лечении выпадения волос.
СОДЕРЖАНИЕ:
Что приводит к выпадению волос
Болезни при выпадении волос
Самочувствие и выпадение волос – как связаны
Лечение выпадения волос
Что приводит к выпадению волос
Такой процесс в определенном объеме является естественным, физиологическим, и ежедневно с выпадением волос сталкивается каждый – примерно до 100 или немногим больше волос теряется при расчесывании, уходовых процедурах или незаметно для человека. Такой объем не сказывается на внешнем виде волосяного покрова, поскольку выпадение и рост новых волос происходит не синхронно.
Когда выпадение волос становится заметным, а с течением времени только усиливается, заметно обнажая отдельные участки кожи головы, речь идет об алопеции. В этом случае наиболее верным и важным шагом станет обращение к терапевту на предмет первичного осмотра, и затем обследование, согласно направлению.
Волосы могут теряться под действием эндогенных (внутренних) и также экзогенных (внешних) факторов. В случае эндогенных причин в выпадении волос в первую очередь стоит подозревать эндокринные и иммунные нарушения, некоторые временные состояния также могут сказываться на плотности волосяного покрова.
К внешним факторам может быть отнесено всё от неподходящих средств для ухода за волосами до травмирующих корни привычек, стилистических решений (тугие прически) и т.д.
Болезни при выпадении волос
Равномерная, сильная, но временная потеря волос нередко диагностируется как диффузная алопеция, и отличается от других форм этого заболевания, когда наблюдается прогрессирующее облысения на определенных участках кожи головы. Существует довольно широкая классификация алопеций: тотальная, очаговая, гнездная, рубцующаяся, тотальная и т.д. Для каждого проявления разработана дополнительная оценочная шкала. Дифференцировать одну из форм при алопеции – задача врача-трихолога, этот специалист также поможет составить эффективную программу обследования для поиска первопричины состояния волос.
Отличить алопецию от усилившегося выпадения волос можно по появлению на коже головы участков облысения с различимыми границами. Если волосы истончаются, становятся тусклыми, ломкими, но при этом выпадают сильнее, но всё же умеренно и равномерно, сохраняя основной объем и линии роста, диагноз «алопеция» неуместен. Стоит обратить внимание на контроль метаболических процессов, психоэмоциональное состояние и нутриентный статус.
При алопеции наиболее вероятными «подозреваемыми» в поиске причины выпадения волос являются эндокринные (гормональные) нарушения. Например, дисбаланс гормонов щитовидной железы оказывает влияние на множество метаболических процессов, в числе которых и питание, здоровье волос.
Избыточное выпадение волос может сопровождать большинство дисфункций щитовидной железы (ЩЖ):
- Гипотиреоз – нехватка тиреоидных гормонов.
- Гипертиреоз – избыточная продукция гормонов ЩЖ.
- Аутоиммунный тиреоидит – хроническое воспаление тканей ЩЖ.
- Гипертиреоидный узловой зоб – разные заболевания ЩЖ с появлением узелков.
- Эндемический зоб – критическая нехватка йода в организме с увеличением щитовидной железы.
Процесс выпадения волос в этих случаях обусловлен изменениями обменных реакций: при излишке тиреоидных гормонов фолликулы не могут вызревать полноценно и ослабевают. При недостатке гормональной продукции корням волос не хватает питания, что также приводит к их отмиранию.
Нельзя утверждать, что неизменным симптомом эндокринных расстройств является именно выпадение волос: обширная их потеря наблюдается и при других гормональных дисфункциях. Так у женщин андрогенная алопеция (по мужскому типу) свидетельствует о нарушении выработки андрогенных гормонов – соотношение эстрогена и тестостерона. Чаще всего речь идёт о СПКЯ – синдром поликистозных яичников.
Это одно из заболеваний, активно влияющих на рост волос. При СПКЯ нарушается баланс андрогенных гормонов, увеличивается продукция дигидротестостерона: это самый активный андроген. Его избыток влияет сразу на несколько процессов, относящихся к здоровью волос. Это кровоснабжение, обеспечение клеток кожи кислородом, качество самой соединительной ткани – кожа истончается, разрыхляется, а волосяные фолликулы перемещаются в скальпе на глубину до 1 мм вместо нормы глубже – в 3-4мм.
Программу лечения при выпадении волос именно в форме алопеции следует начинать с контроля основного заболевания: ухудшение качества волосяного покрова – это следствие болезни или состояния, а не отдельное, изолированное явление. Приоритетом всегда является устранение первопричины потери волос. Применение наружных составов или стимулирующих метаболизм средств тоже является важным, но не основным этапом в процессе терапии.
Кожные заболевания – дерматиты, себорея, экзема, псориаз, склеродермия и другие – также являются причиной выпадения волос, и по аналогии с другими болезнями, в лечении потери объема приоритетом становится воздействие на патологию, приведшую облысению или поредению.
Самочувствие и выпадение волос – как связаны
И на усилившуюся равномерную потерю волос, и на алопецию, в равной мере могут влиять не только заболевания или дисфункции различных систем в организме. Многие временные состояния, также как и болезни, сказываются на качестве волосяного покрова:
- Стрессы
Глубокие психоэмоциональные дисбалансы, продолжительные психоэмоциональные нагрузки нарушают соотношение гормонов, в частности кортизола, нейромедиаторов, ферментов. Их влияние достаточно велико, чтобы учитывать дисбалансы как факторы, влияющие на группы рецепторов, ответственных за питание, рост, снабжение кислородом волосяных фолликулов. Также при глубоких стрессах, депрессиях, лабильности психики, назначаются лекарственные средства, которые в определенных обстоятельствах могут негативно повлиять на состояние волос.
Антидепрессанты, препараты лития, нейролептики, дофаминомиметики и др. – группы лекарственных препаратов с высокой вероятностью угнетающего действия на качество волос.
- Строгие диеты, голодания, нехватка витаминов и минералов
Кроме того, что недостаточность питания с высокой вероятностью приводит к различным заболеваниям пищеварительной системы, пищевые ограничения негативно влияют на работу кроветворной системы: развивается анемия (малокровие), которая в свою очередь повышает риск выпадения волос. Нехватка цинка и железа повышают риск развития алопеции, особое внимание на прием дополнительных витаминно-минеральных комплексов следует уделить всем, кто придерживается веганской или вегетарианской диеты.
С другой стороны, необоснованный прием витаминов в дозировках, многократно превышающих рекомендации по суточным нормам, тоже может негативно сказаться на процессах роста и питания волос. Так ретинол, он же витамин А (жирорастворимый, способный накапливаться в тканях и печени), становится токсичным при передозировках.
- Прием лекарственных средств
Влияние сильнодействующих препаратов на рост и качество волос в подавляющих случаях неизбежно при химиотерапии, длительной борьбе с атеросклеротическими бляшками (препараты группы фибратов), на фоне приема некоторых антибиотиков широкого спектра.
Далеко не все антибактериальные препараты могут нарушить процессы питания и роста волос, а вероятность появления такого побочного эффекта всегда индивидуальна и зависит от общего состояния здоровья, не следует отказываться от антибиотиков или уменьшать назначенную дозу только из-за возможности потери качества волосяного покрова.
- Менопауза
Женщины в этот период сталкиваются с высокими нагрузками на гормональную систему, в этот период наблюдается усиленное выпадение волос, также с ухудшением их качества. Также менопауза сказывается на соединительных тканях: костной, мышечной, хрящевой, меняется качество ногтей, ухудшается общее самочувствие. С выпадением волос именно в форме алопеции после 50-летнего возраста за лечением обращаются до трети пациенток, с усилением потери волос – до половины. Осложняется процесс влиянием наследственности.
- Беременность, грудное вскармливание
В этот период организму требуется больше ресурсов: чтобы поддержать здоровье матери и плода. Усилившаяся потеря волос в эти периоды в большинстве случаев неизбежна, однако, в отличие от заболеваний и продолжительных стрессов, хорошо поддается коррекции средствами нутриентной поддержки для беременных и кормящих.
- Травматические причины
В стрессовых ситуациях или на фоне расстройств психики может иметь место выдергивание волос: такое импульсивное расстройство называется трихотилломанией. Такое состояние возникает на фоне тревожных, аффективных расстройств, но также и на фоне относительно безобидных неврозов. Лечение в этом случае приоритетно направлено на восстановление психоэмоционального баланса, препаратно и работой с психотерапевтом.
Причиной травматического выпадения волос также могут быть тугие прически: «хвост» или заплетенные дреды, афрокосы, наращенные пряди. После их снятия возникает иллюзия обширной потери объема, однако в действительности в искусственных волосах накапливаются собственные за всё время ношения прически.
Лечение выпадения волос
Такое количество причин, провоцирующих кратковременные или длительные выпадения волос, неизбежно приводит к выводу: не существует какого-либо универсального средства, подходящего на все перечисленные случаи. В каждой персональной ситуации эффективную программу лечения определяет врач на основе результатов анализов и диагноза: причины, вызвавшей потерю объема или облысение.
Лечение выпадения волос – это всегда комплексные мероприятия:
- Системные препараты
Воздействие на заболевание или состояние, приведшее к алопеции или потере объема – лекарственное средство или несколько препаратов, в зависимости от тяжести патологии и общего состояния здоровья, включая сопутствующие болезни, особенности самочувствия.
- Наружные составы
Любые мази, крема, спреи, шампуни и т.д. – особенно, если волосы теряются на фоне кожных заболеваний. Такие препараты можно приобрести в аптеках, при этом часть из них на безрецептурной основе. Один из них – Миноксидил, одобренный европейской и американской комиссиями по надзору за оборотом лекарственных препаратов (EMA и FDA). Также применяют не самые сильные глюкокортикостероиды (II группа), дерматотропные средства. Сильнодействующие наружные стероидные составы – III группа – только по назначению лечащего врача с соблюдением рекомендаций.
- Аппаратные методики
Результаты сравнительно лучше прочих показывает узкополосная фототерапия на эксимерном лазере. Заметное укрепление фолликулов происходит после 20-24 (максимум) сеансов, при этом с удобной для пациента частотой не более 2 раз в неделю.
Кроме фототерапии, входящей в список клинически рекомендованных мер, относительно хорошие результаты показывают криомассаж, светотерапия, электрофорез, косметологические процедуры и другие способы борьбы с облысением. Говорить о безоговорочно убедительных результатах после перечисленных процедур в настоящее время рано, данных об их применении и оказанном воздействии недостаточно.
- Поддержка организма
Это правильное питание, пересмотр ежедневного рациона с акцентом на белковую пищу, витаминно-минеральные комплексы или препараты, которые выбираются, основываясь на результатах анализов крови, режим ежедневной активности, контроль психоэмоционального баланса.
Крайней мерой лечения алопеции и обширной потери объема волос является их трансплантация. Гарантии приживаемости фолликулов, как и в случае большинства физиотерапевтических методов, нет, несмотря на то, что для трансплантации используются собственные корни пациента.
Материал носит информационный характер. Лекарственные препараты указаны в качестве примера их возможного использования и/или применения, что не является рекомендацией к их применению. Перед применением лекарств, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.